新生姜のフレーバーウォーターレシピ

残暑が続きますが、
暑い夏も生姜を食べて乗り切りましょう♪

ということで、今回は夏にぴったりの
フレーバーウォーターのご紹介

フレーバーウォーターとは
果物や野菜にハーブやスパイスを加えて風味をつけたお水です。

夏の水分補給にぴったりの
新生姜で作ってみました。

材料はこちら
新生姜  薄くスライスしたもの10枚
しそ    5~6枚
ライム(レモンでもOK) お好みで
水 500ml

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作り方はとっても簡単

【作り方】
新生姜、ライムは皮ごと薄く切る。
しそは香りが出やすいように手でくしゃくしゃっと軽く揉む。
容器に材料を入れ、水を入れて冷蔵庫へ。
2時間冷やせば完成です。

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辛味はなくてさっぱりと爽やかなフレーバーです。
寝起きの一杯におすすめ。

しそも生姜も胃腸を元気にする効果と殺菌作用があるので、
食欲のないときにも良さそうです。

それでは、夏バテしないよう
みなさん水分補給はしっかりおこなってくださいね〜

GINGER FACTORYでは新生姜、葉生姜の販売を行っております。

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