タケノコの季節ですね。
今年は小ぶりだけどたくさん採れたという話をチラホラ聞きます。
皆さんはもう食べられましたか?
私はタケノコ大好きなんです。
若竹煮、たけのこご飯、おすまし…Loveです。
が、一度にたくさん食べれません。
春に勢いよく伸びてくる野菜に対して、どうも私の体が追い付けない様です。
吹き出物が止まらなくなったり、かゆくなったり、と。
なので長く楽しめたらいいのですが、
タケノコって冷凍しにくい食材。
今から紹介する肉そぼろなら大丈夫!
今回は大好きな生姜と合わせてみました。
沢山作って長く楽しみましょう♪
【生姜たけのこ肉みそごはん】作りやすい量
豚ひき肉 200g
茹でたけのこ 200g
生姜 大1かけ(25g)
砂糖 大さじ2
醤油 大さじ2・1/2
ごはん 適量
大葉 適量
1.たけのこ、生姜はみじん切りに
2.フライパンに(できれば油はひかずに)ひき肉を炒め、
8割がた火が通ったらたけのこ、生姜を入れて炒める。
この時脂が大量に出ているようであれば、軽くキッチンペーパーでふき取る
3.砂糖と醤油で味付け
4.器にごはんをよそい、肉みそ、千切りにした大葉をのせて出来上がり
※豚ひき肉は脂身が少ないものがおすすめ
一番おすすめは豚こま肉を買ってきて、
自分で細かく切ると(フードプロセッサーでもOK)
とても上品に仕上がります
◆これまでの生姜料理は…
http://ameblo.jp/kitchenciao/theme-10098208985.html
【川口かな江さんの情報はこちら】
三重県四日市市でイタリア家庭料理とお菓子を中心としたKitchen Ciao!(キッチンチャオ)という料理教室をやられています。レッスンの情報などは、下記のページからご覧ください。▼Kitchen Ciao!さんの公式HPはこちら
http://kitchenciao.wix.com/kitchenciao
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